La sequedad vulvovaginal es una realidad que muchísimas mujeres viven en algún momento de su vida, aunque a veces cueste hablarlo abiertamente. ¿Sabías que afecta tanto a mujeres en etapa de climaterio o posmenopausia como a mujeres jóvenes? Vamos a contarte por qué sucede, qué podés hacer para aliviarla y cuándo es momento de consultar con tu ginecóloga.

¿Por qué se produce la sequedad vulvovaginal?

La principal causa es la disminución de los niveles de estrógenos, la hormona que ayuda a mantener la mucosa vaginal hidratada y elástica. Esta baja hormonal es común en la menopausia, pero también puede aparecer por: 

• Estrés prolongado.
• Uso de anticonceptivos hormonales.
• Periodos de lactancia.
• Algunos medicamentos.
• Enfermedades autoinmunes.

Además, factores como la depilación agresiva, el uso de jabones no específicos para la zona íntima o la ropa interior muy ajustada pueden empeorar la situación.

Cómo aliviar la sequedad vulvovaginal en el día a día

La clave está en adoptar pequeños hábitos que protejan la microbiota vulvovaginal y mantengan el pH equilibrado. Algunas recomendaciones: 

✅ Usá productos de higiene íntima como nuestra loción de limpieza V Happy, con pH adecuado y sin ingredientes irritantes. 

✅ Evitá duchas vaginales: pueden alterar la flora natural.

✅ Mantené una buena hidratación general (agua, infusiones).

✅ Considerá sumar a tu rutina diaria productos específicos que hidraten y regeneren la zona vulvovaginal. Como nuestro sérum V Queen con ácido hialurónico y prebióticos que ayudan a restaurar la barrera natural de la piel y mucosa

¿Cuándo deberías consultar a una profesional?

Si notás que la sequedad se vuelve persistente y afecta tu calidad de vida, genera molestias frecuentes o dolor durante las relaciones sexuales (dispareunia), no dudes en consultar a tu ginecóloga. Ella podrá evaluar si es necesario un tratamiento médico adicional o recomendarte alternativas que se adapten mejor a tu caso. 

Recordá: tu salud íntima merece la misma atención y cuidado que el resto de tu cuerpo. Hablar de estos temas es un primer paso para sentirte bien y acompañada. 💜